Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kery67
Журнал
23 авг 18
Kery67- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Kery67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1230 ккал
Жир: 63,93г | Белк: 54,73г | Углев: 116,82г.
Завтрак:
Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Избенка Творог 9%, Гречневая Каша.
Обед:
Капуста Жареная, Кубаночка Икра Кабачковая, Омлет или Яичница с Овощами.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Сыр Гауда.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kery67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю