Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
23 авг 18
Людмила1412- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
очень хорошо идёт разгон))) уже 1600!
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1602 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 82,51г | Углев: 161,57г.
Завтрак:
Божья Коровка Сырок с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Зефир, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форнакс Батон Ароматный.
Обед:
Картофель (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лук, Троекурово Грудка Куриная.
Ужин:
Ясный Луг Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Батон Ароматный, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ермолино Зефир, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю