Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
22 авг 18
Anastacia1987- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1812 ккал
Жир: 63,82г | Белк: 128,93г | Углев: 184,32г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Венский Завтрак Сыр Сливочный.
Обед:
Barilla Макароны, Эколь Гуляш Говяжий.
Ужин:
Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Здравушка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое, Нектарины.
подробнее ...
318 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю