Enotik_Olik- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Enotik_Olik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день марафона стройности

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1403 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 123,05г | Углев: 137,22г. Завтрак: Herbalife Чай Термоджетикс, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. Перекус/Другое: Herbalife Найтворкс, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enotik_Olik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enotik_Olik- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Enotik_Olik-Изменение Веса