Никитина Тамара- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Никитина Тамара | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1480 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 56,91г | Углев: 200,59г. Завтрак: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша, Сливочное Масло, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Обед: Alnatura Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сметана 20%, Мёд, Творог 5%, Сахар, Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Творог 5%, Царка Йогурт, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Никитина Тамара-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Никитина Тамара- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Никитина Тамара-Изменение Веса