Marooone- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

270 ккал

Жир: 10,61г | Белк: 8,97г | Углев: 40,08г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса