Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
|
43 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 52,78г | Белк: 112,95г | Углев: 169,00г.
Завтрак: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Золото Европы Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каравай Булочка Докторская, Варенье Малиновое, Творог 1,8%, Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Вафли Сливочные, Золото Европы Сыр Маасдам, Каравай Булочка Докторская, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каравай Булочка Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Ужин: Запеканка со смородиной, Золото Европы Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Перья. Перекус/Другое: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
