Monkery- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стресс, знаете ли ... это дело такое 😖 Вчера целый день одно кофе хлебал ☕

111,3 кг Потеряно до сих пор: 79,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

403 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 23,79г | Углев: 18,65г. Завтрак: Окское Яйцо Отборное, Дымов Колбаса Докторская, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Ужин: Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Дымов Колбаса Докторская. подробнее ...

1106 ккал

Упражнение: Ходьба - 15 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса