Wikkie1977- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Wikkie1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1245 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 111,98г | Углев: 68,87г. Завтрак: Melkan Magere Milde Kwark, Homemade granola. Обед: Rivercote Eiwitrijk Brood, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker. Ужин: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zeeuws Meisje Koken, Bakken en Roerbakken, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Conimex Ketjap Manis, AH Kikkererwten, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Перекус/Другое: Isolaat Perfection, Pepsi Max Cherry, Gekookt Ei, AH Groene Olijven met Knoflook, Komkommer. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wikkie1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wikkie1977- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Wikkie1977-Изменение Веса