Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaslexia
Журнал
17 авг 18
anaslexia- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя anaslexia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Осталось чуть-чуть до 45!!!
Я такая счастливая!
За 8 месяцев набрать 5 кг,сложно,но можно😍👍🏼
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1566 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 72,75г | Углев: 187,04г.
Завтрак:
Красные Вишни, Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Лента Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Домашенька Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре.
Ужин:
Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 3,2%, Мёд, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Байкальский Творог 2%, Эскимос Мороженое Сливочное, Черная Смородина.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaslexia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю