|
Жизнь устаканивается, вес ползет вверх 👆 - классика 🤷♀️
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1718 ккал
|
Жир: 69,17г | Белк: 138,95г | Углев: 128,72г.
Завтрак: Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Fit&Sweet Пряники Со Вкусом Шоколада, Lady Fitness Slim Bar L-Karnitin, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника . Обед: Распак Соус Аджика, Дело Вкуса Салат из Копченой Курочки с Микс-Салатом, Дело Вкуса Белковый Омлет Диетический. Ужин: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Дикси Нектарины, Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Деревенское Молочко Творог 5%, Pretto Зернистая Рикотта, Избенка Творог Зерненый 4%, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Мёд Акациевый. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
