Monkery- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

112,4 кг Потеряно до сих пор: 78 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

846 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 42,94г | Углев: 54,90г. Завтрак: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Чеснок, Перекресток Просто Молоко, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Пружаны Сыр Армель, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Мойва Жареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

830 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса