|
Доброе утро! Вес колеблется, ну и ладно 😶
Сегодня понижать калории не буду, в планах всё та же 1020 +/- 10 ккал. Главное не смотреть в зеркало и всё будет хорошо 🐰🙃
Папа подсадил меня на компьютерную игру «Марш империй», теперь буду в неё залипать 😅
|
46 кг
Потеряно до сих пор: 22,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1018 ккал
|
Жир: 58,86г | Белк: 36,66г | Углев: 122,48г.
Завтрак: Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Перекресток Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лекарственный, Махеевъ Кетчуп Лечо. Ужин: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dirol Жвачка Морозная Мята, Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Лечо. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 23
 Комментария
12 авг 18 написано членом: Ellisr
|
А в зеркало смотреть надо, только ищи в себе не недостатки, а достоинства! Похвали себя, улыбнись своему отражению.. У меня иногда прокатывает, и вместо того, чтобы заниматься самобичеванием иду делать то, что приносит мне удовольствие))
12 авг 18 написано членом: Ellisr
|
12 авг 18 написано членом: Димон the страж
|
Лиз, ну ты там строишь королевство, армию прокачиваешь, торговлю налаживаешь 😅 считай, что да)
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
КОГДА В КОМПЕ СИДИШЬ ЗАБЫВАЕШЬ ОБО ВСЕМ, А ТОМ ЧИСЛЕ И О ЕДЕ. (((
12 авг 18 написано членом: ЕЛЮША73
|
Елюша, вот да, я только что 2 часа сериал смотрела 😅😅 и про еду начисто забыла
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
annasputay. Я ТАК ЖЕ. СМОТРЕЛА ТУТ СЕРИАЛ "СОТНЯ" И ЕДА ВЫЛЕТАЛА ИЗ ГОЛОВЫ.
12 авг 18 написано членом: ЕЛЮША73
|
annasputay. ЧТО ЗА СЕРИАЛ?
12 авг 18 написано членом: ЕЛЮША73
|
Елюша, Бесстыжие, мне очень нравится 😅 хотя я обычно исторические сериалы смотрю
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
Оо, бесстыжие?) Ты на каком сезоне? Я позавчера восьмой начала
12 авг 18 написано членом: Playwithrina29
|
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
12 авг 18 написано членом: ЕЛЮША73
|
Елюша, мне очень нравится! Смешно, иногда грустно и очень жизненно)
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
Седьмой сезон считаю самым грустным, там столько слез пролито было))
Но это того стоило)))
12 авг 18 написано членом: Playwithrina29
|
А я сейчас "Клиент всегда мертв" досматриваю. Мало времени на сериалы, этот около года смотрела((( Потом переключусь на какой-то другой и еще год его буду мучить, такими темпами)
12 авг 18 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Настя, я тоже во время учебы не смотрю почти! При хорошем раскладе, серий 7 в неделю😅
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
Арин, а утеря есть любимые персонажи в Бесстыжих?
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
Всем сердцем люблю Йена ( вообще персонажи-геи мне очень нравятся). Ещё очень люблю Светлану ( не помню, появилась она в третьем сезоне или нет), баба огонь))
А у тебя какие любимые персонажи?))
12 авг 18 написано членом: Playwithrina29
|
Арина, я просто обожаю Йена, по тем же причинам:)) он такооооой красивый 🙈❤️
Ещё мне нравится Карл с Фионой, ну и Кевин с Вероникой-они классная пара
А той девушки ещё не было у меня
12 авг 18 написано членом: annasputay
|
Карл ещё мелкий там, уверена, в дальнейшем он тебе ещё больше понравится)
Йен ещё и рыжий, а это ещё одна причина любить его)
12 авг 18 написано членом: Playwithrina29
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annasputay-Изменение Веса
|
