Monkery- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

А хрен его знает откуда приехали 200г ... может H2O на ночь набулькался :)))

113,4 кг Потеряно до сих пор: 77 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

617 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 29,90г | Углев: 28,87г. Завтрак: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сарафаново Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Обед: Велком Колбаса Вареная Телячья, Яичница, Куриный Суп. Ужин: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка Отварная, Котлеты. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Ходьба - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса