Monkery- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начал по-тихоньку ходить :)

113,2 кг Потеряно до сих пор: 77,2 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

696 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 46,11г | Углев: 27,44г. Завтрак: Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Обед: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, ФЭГ Огурцы Солёные, ВкусВилл Кета Стейк. Ужин: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

1010 ккал

Упражнение: Ходьба - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса