kettu4856- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя kettu4856 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2462 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 123,67г | Углев: 163,33г. Завтрак: ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно. Обед: Дыня, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Дыня, Дыня. Ужин: Bocholter Kwik Bier, От Мартина Семечки Соленые Белые, Bocholter Kwik Bier, Тыква, Окей Говядина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пивоварня Купца Лапина Karamazov Bros Apa. Перекус/Другое: Fish House Янтарная с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик, Китайская Спаржа, Печень Трески, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно, Фисташки, RED Темный Шоколад, Диво Холодец Домашний Говяжий , Лэнд Хлеб Янтарное Зерно. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kettu4856-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kettu4856- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

kettu4856-Изменение Веса