Diana 1234- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

830 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 38,63г | Углев: 100,29г. Завтрак: Oatmeal, Blueberries, America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Skim Milk. Обед: Brownie, Chocolate Ice Cream, Panchero's Pico De Gallo, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Lettuce. Ужин: Lettuce, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Salmon. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса