zigfry- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя zigfry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1512 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 88,30г | Углев: 183,49г. Завтрак: Черкизовский Ветчина из Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Цукини, Сметана , Куриное Филе. Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Салат Цезарь. Перекус/Другое: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigfry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigfry- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

zigfry-Изменение Веса