Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1369 ккал
|
Жир: 106,38г | Белк: 74,18г | Углев: 32,85г.
Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ghirardelli Какао, Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сметана 20%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука. Обед: Домик в деревне Сливки 20%, BSN Syntha-6, Голубика, Домик в деревне Творог 9%. Ужин: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 25%, Ламбер Сыр 50%, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Лук, Брокколи, Баклажан, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Лук, Ламбер Сыр 50%, Ашан Гуляш из Телятины. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fotoromanova-Изменение Веса
|
