Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
|
43 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1854 ккал
|
Жир: 73,94г | Белк: 102,39г | Углев: 194,58г.
Завтрак: Belvita Печенье Утреннее, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Хлебный Спас Печенье Натуральное с Цельным Молоком, Gold, Националь Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущенное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Molli Творог 1,8%. Обед: Макдоналдс Салат Цезарь, Belvita Печенье Мультизлаковое. Ужин: Красная Цена Сыр Гауда, Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Начало Здоровая Сосиска. Перекус/Другое: Gold, Молоко 2,5%, Gold, Молоко 2,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
