alina281284- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя alina281284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1871 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 83,24г | Углев: 126,34г. Завтрак: Кедровые Орехи , Ашан Слива Желтая, Голубика, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кешью Сушеный, Миндаль. Обед: Голубика, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Ужин: Куриная Грудка с Овощами, Майонез, Салат Овощной. подробнее ...

427 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina281284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina281284- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

alina281284-Изменение Веса