Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.koshka
Журнал
06 авг 18
e.koshka- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя e.koshka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1757 ккал
Жир: 61,14г | Белк: 138,53г | Углев: 164,46г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Маасдамер, Вареное Яйцо, Малина, Красная Смородина.
Обед:
Помидоры, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Помидоры, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Хек.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Bounty Bounty, Черешня, Красная Смородина, Крыжовник, Варенье из Смородины, Простой Йогурт, Творог 5%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.koshka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю