alex-diana- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя alex-diana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1484 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 141,39г | Углев: 120,98г. Завтрак: Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Ужин: Крыжовник, Льняное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Кефир 1%, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Дыня, Гречка. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex-diana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex-diana- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

alex-diana-Изменение Веса