Monkery- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всё фото ниже это то, что я ел сегодня на завтрак, НО! Всего: 126г, что = 369kk 🤗

115,2 кг Потеряно до сих пор: 75,2 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

957 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 35,24г | Углев: 41,37г. Завтрак: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Обед: Куриный Суп, Суп овощной, Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. Ужин: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рис Отварной, Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. подробнее ...

796 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса