ira_sch- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

748 ккал

Жир: 21,99г | Белк: 35,20г | Углев: 105,15г. Завтрак: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Тыквенные оладьи 🥞, Кофе. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Виноград. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса