amelie_80- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2085 ккал

Жир: 125,41г | Белк: 102,36г | Углев: 149,99г. Завтрак: Банан, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . Обед: SPAR Маффин Овсяный, Кофе Эспрессо, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Ужин: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Голубика, Миндаль, Мандарины, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Бургер Кинг Латте. Перекус/Другое: Foco Кокосовая Вода, O12 Протеиновое Мороженое . подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса