mosbayer- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уже лучше, но надо ещё поднажать

79,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1137 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 47,24г | Углев: 147,12г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

599 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Планка - 5 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса