Monkery- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

115,4 кг Потеряно до сих пор: 75 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

702 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 33,22г | Углев: 41,19г. Завтрак: Черная Карта Кофе Молотый, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лианозовское Молоко 3,2%, Сосиски рубленые. Обед: Суп овощной. Ужин: Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

852 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Сижу дома и гоняю 200г туда-сюда :(

03 авг 18 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса