amelie_80- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1227 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 58,07г | Углев: 131,59г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Станем Друзьями Авокадо , Овсяноблин. Обед: Кролик Тушеный, Американо, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Рис с Овощами. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сливы, Груши. Перекус/Другое: Pikki Миндаль Шоколад Апельсин, Избенка Йогурт "Греческий". подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса