Monkery- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сижу дома, вот и гоняю +/- 😎

115,6 кг Потеряно до сих пор: 74,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

708 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 28,01г | Углев: 54,15г. Завтрак: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачки Жареные. Обед: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Диета Елены Малышевой Тыквенный Крем-Суп по-Английски, Гречка Отварная, Перекресток Курица-Гриль. Ужин: Овощное рагу 4. Перекус/Другое: Бабаевский Элитный 75% Какао. подробнее ...

782 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса