Monkery- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стресс, только кофе вчера хлебал 😎

115,4 кг Потеряно до сих пор: 75 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

611 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 30,19г | Углев: 30,88г. Завтрак: Оредеж Яйцо Куриное С1, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Овощное рагу-2, Суп овощной-2. Ужин: ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Малина, Бабаевский Элитный 75% Какао. подробнее ...

789 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса