Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ким5+
Журнал
01 авг 18
Ким5+- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя Ким5+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1290 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 72,21г | Углев: 123,06г.
Завтрак:
Всегда Готов Кремовый Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Белая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Молодая Морковь, Сахар.
Обед:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Уха из Семги.
Ужин:
Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Семга.
Перекус/Другое:
Рис Вареный, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Джаз Фисташки Жареные Соленые.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ким5+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю