AGANDREW- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск сделал свое дело. Теперь снова на тропу правильного питания. Впереди минус 5

92,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1547 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 88,06г | Углев: 144,89г. Завтрак: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сахар, Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 4%, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Пармезан (Твердый), Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке. подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса