Kristiskka- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

992 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 40,08г | Углев: 127,73г. Завтрак: Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Обед: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, банан Мини, Яблоко, Морковь. Ужин: Помидоры, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Greenfield Зеленый Чай, Oreo Ice Cream, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю