Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Стройная
Журнал
30 июл 18
_Стройная- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя _Стройная
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1795 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 100,83г | Углев: 197,98г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Макароны Отварные, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Говяжья Котлета на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Масса Творожная с Яблоком, Изюмом и Корицей 4,5%.
Перекус/Другое:
Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Савушкин Продукт Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Аморе Сельдь Специального Посола.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Стройная-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю