|
Ненависть к себе - левел ап.
|
45 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
709 ккал
|
Жир: 37,03г | Белк: 39,73г | Углев: 72,33г.
Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Баклажанная Икра, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Alpro Go On Passionsfrukt, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Обед: Масло Оливковое Лекарственное , Felix Кетчуп , Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Масло Оливковое Лекарственное, Свинина Тушёная Постная, Картофель Молодой Варёный. Перекус/Другое: Морковь, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью, Felix Кетчуп , Каждый День Цветочный Мед, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Белый Лаваш, Wrigley's Juicy Fruit , Cavabel Cream Spread Herbs. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Стоп паник, Аня! Всё наладится, как только организм поймёт, что еда теперь всегда будет и никуда не денется.
29 июл 18 написано членом: Ellisr
|
Ну да.. сомневаюсь, что такое когда-нибудь произойдёт...😒😞😔
29 июл 18 написано членом: annasputay
|
Произойдет, не бойся. А на ненависти к себе далеко не уйдешь
29 июл 18 написано членом: _.Semenov_
|
Спасибо, как бы мне хотелось в это верить(
29 июл 18 написано членом: annasputay
|
Анечка! Возвращайся на волну позитива. А себя надо любить, ты же знаешь. Держи хвост пистолетом!)
29 июл 18 написано членом: Ivolgamos
|
Ivolgamos, стараюсь.. но не выходит.. совсем(
29 июл 18 написано членом: annasputay
|
Кстати, Анют, а какого ты роста?
29 июл 18 написано членом: _.Semenov_
|
162,5 я хочу ещё вырасти(
Просто как я начала худеть, перестала расти 😞
29 июл 18 написано членом: annasputay
|
46 кг для роста 162,не мало.Почему решили худеть?.Просто,я при росте 168 и весе 46 ,не смотрелась как дистрофик,даже было куда худеть
29 июл 18 написано членом: Annaslove
|
Все наладится, нужно подождать просто) Держись)
29 июл 18 написано членом: Playwithrina29
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annasputay-Изменение Веса
|
