Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Exequit
Журнал
28 июл 18
Exequit- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя Exequit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
2368 ккал
Жир: 113,52г | Белк: 188,54г | Углев: 152,71г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Сливочное Масло.
Обед:
Мёд, Хлеб Черный, КАЛОГЕРАКН ГРАВIЕРА, Белый Хлеб, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Помидоры.
Ужин:
Mutant Сывороточный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Био Баланс Биокефирный 1%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко).
Перекус/Другое:
Now Omega-3.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Exequit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю