adeptess- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

После угле-дней:) идём дальше:)

58 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1772 ккал

Жир: 114,83г | Белк: 109,45г | Углев: 73,66г. Завтрак: Protein Rex Protein Rex Gym, Кофе Латте. Обед: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Natura Сосиски Куриные, Granarolo Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Ужин: Перепелиное Яйцо, Pure Protein Cookies Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Насть, видимо, это наша вечная борьба!

27 июл 18 написано членом: ольга стом фея

Ага:) ну, с буч это ожидаемо, и 200 г - это не 3 кг (+вчера был грех, который и на буч не стоило :)

27 июл 18 написано членом: adeptess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса