nadinnn888- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя nadinnn888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я вернулась в строй немного похудевшей 😃 буду снова считать бжу и топить жирок дальше 🔥

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1801 ккал

Жир: 72,81г | Белк: 154,36г | Углев: 124,37г. Завтрак: ВкусВилл Каша Льняная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо (Целое), Myprotein Протеин Латте, Каждый День Клюква Замороженная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Чечевица Зеленая, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Яйцо (Целое). Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Calve Майонез Легкий, Клюква, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Яйцо (Целое), Витебское Молоко Сыр Полесский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо (Целое), RIOBA Сливки 10%, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔🤔

21 окт 18 написано членом: MaximkaTigr

Подскажите пожалуйста а вы на каком варианте диеты магги скинули 10 кг?

26 май 20 написано членом: yulya-nnn

На яичном варианте

23 дек 22 написано членом: nadinnn888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadinnn888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadinnn888- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

nadinnn888-Изменение Веса