PUNISHER_RUS- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя PUNISHER_RUS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2047 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 167,24г | Углев: 214,43г. Завтрак: Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток Полутвёрдый 45%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Княгинино Кефир 2,5%. Обед: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Ужин: Филе Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Перекус/Другое: Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). подробнее ...

10379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PUNISHER_RUS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PUNISHER_RUS- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

PUNISHER_RUS-Изменение Веса