adeptess- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот тебе и углеводный день. Ничесебе.

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2818 ккал

Жир: 128,92г | Белк: 90,92г | Углев: 329,85г. Завтрак: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paul Круассан Классический, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ванилином, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Абрикос, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Жаркое из Свинины (Постное). Ужин: Soletto Мороженое Йогуртное, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Перекус/Другое: Сало, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Настя , ушла на Буч?) или просто рефид?

26 июл 18 написано членом: JullSee

Здорово! Пусть тенденция сохраняется

26 июл 18 написано членом: Happy-life

Ушла:) однако, на обезжиренное бурде точно сидеть не буду.

26 июл 18 написано членом: adeptess

На какую калорийность?

26 июл 18 написано членом: JullSee

Пока 1900, в один из дней не осилила, вообще было 1500. Но пока три дня прошло, судить рано. На удивление, нет жора, пропал.

26 июл 18 написано членом: adeptess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса