Diana 1234- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

732 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 56,28г | Углев: 81,50г. Завтрак: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Обед: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), America's Choice Natural Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Ужин: Sweet Onions, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Corn on the Cob, Scallops. Перекус/Другое: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Hard Boiled Eggs. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса