Fred888- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

2168 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 93,75г | Углев: 293,65г. Завтрак: Thé Vert, Prunes, Pêches, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Обед: Figues, Tarte aux Pommes, Pain de Mie, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Milsani Creme Liquide, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Ужин: Mirabelle, Noix, Figues, Tarte aux Pommes, Netto Tomme de Chèvre, Parmesan (Dur), Pain de Mie, Anchois, Dulano Jambon Cuit Doré, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Figues. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса