Diana 1234- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

65,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

927 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 65,49г | Углев: 83,15г. Завтрак: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Обед: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Atlantic Salmon (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Walnuts, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Raw Honey, Brainberries Fresh Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса