Kristiskka- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

963 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 51,50г | Углев: 124,95г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Обед: Curtis Чай Зеленый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Ужин: Снежный Колобок Мороженое Голубое Небо. Перекус/Другое: Slakon Панкейк с Банановым Кремом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю