Monkery- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

118,2 кг Потеряно до сих пор: 72,2 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

786 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 35,70г | Углев: 34,48г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Красный Сладкий Перец, Jardin Кофе Молотый, Синявинское Яйцо, Бахрушин Сардельки Телячьи. Обед: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Рис Отварной, Колбаса Докторская, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой. Ужин: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

826 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса