Diana 1234- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

846 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 38,16г | Углев: 125,68г. Завтрак: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Обед: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Giant Eagle Sunflower Seeds, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Souper Salad Vanilla Soft Serve, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Taco Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Body Combat - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса