goldenviktory- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1661 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 112,74г | Углев: 168,71г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса