Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasputay
Журнал
18 июл 18
annasputay- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя annasputay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наверно я уже достала всех ныть, но я не могу так😭
Вы даже не представляете какой жирной я себя чувствую ... это какой-то ужас😭😭 мне очень стыдно 😭 месячных по прежнему нет, а я каждый день вижу этот жир в зеркале . Серьёзно, у меня такой тип телосложения, что уже сейчас ни одной косточки не видно.. ни рёбер, ни тазовых, почти пропали скулы(
Ем на 1100-набор. Ем на 600-набор. Я так устала от этого((((((😫
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
660 ккал
Жир: 32,89г | Белк: 49,24г | Углев: 66,65г.
Завтрак:
Абрикос, Увелка Ячневая Каша на Воде, Морковь, Масло Льняное Лекарственное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
Обед:
Лента Пирог с Брусникой.
Ужин:
Лаваш Армянский, Felix Кетчуп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Постная Запечённая.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Масло Оливковое Лекарственное , 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Лента Сыр Плавленый с Грибами , Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasputay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю