Monkery- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

120,1 кг Потеряно до сих пор: 70,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

722 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 41,60г | Углев: 21,25г. Завтрак: Цветная Капуста, ВИК Холодец Говяжий, Укроп, МЖК Горчица Столичная, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". Ужин: Диета Елены Малышевой Жюльен из Мяса Цыпленка. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса